解锁情绪密码——渭南市未成年人救助保护中心开展团体心理辅导活动

活动中，心理咨询师通过“抓手指”“抢瓶子”“传珠子”等趣味游戏调动起孩子们的积极性，引导孩子们在游戏胜负中感受情绪，明白情绪就像天气一样会变化，情绪没有对错，调整情绪就是管理的第一步。随后通过案例分享，教授孩子们学习“呼吸放松法”“倾诉树洞”等实用技巧，设置情景让孩子们角色扮演体会换位思考，在实践中引导孩子们学会识别情绪、接纳情绪、调节情绪和表达情绪，帮助其建立积极健康的人际关系。

此次团体心理辅导活动通过专业心理咨询师的引导和社会工作者的支持陪伴，让孩子们在互动中学会了与情绪对话，在分享中增强了心理韧性。近年来，渭南市未成年人救助保护中心依托心理咨询师、志愿者、社会工作者等多方力量，协同共育打造了从“危机干预”到“预防教育”的心理关爱服务模式，让困境儿童在满足基本需求之外，获得心灵上的支持和抚慰，帮助其养成自尊自信、乐观积极的心理素质和人格品质，更好地促进困境儿童身心健康成长。